嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。
這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品
發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！
可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆♀️🙆
尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，
所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃♀🏃♀🏃♀
但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌
也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍
並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘
其中貼心四大服務：
- 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
- 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
- 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
- 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。
全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，
有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。
由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，
有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。
大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，
但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。
案例一：
像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，
手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。
而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~
案例二：
另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找
她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久
雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃
就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜
買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。
ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。
在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，
不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，
你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，
ARICA就會用最快的速度幫你代購~
這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：
＊協助生活小物賣家代購文具用品
＊幫忙代購限量背包
＊代購任天堂日本限定Amiibo
＊各式開架化妝品與美妝品
為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗
累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。
委託日本代購流程：
代購規則說明：
■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。
若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔
委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~
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日本女鞋批發代運許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本水壺代購
到日本買什麼最劃算？日本寵物用品批發代購
1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本Polo衫正品代購
2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。
3、商城打折產品。適合的話就買，，日本嬰兒車小額批發代購代運日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。
4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一
到日本買什麼日本代購mercari
5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本樂天精品代購最便宜
6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本Chums官網代購
7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天寵物用品代購推薦要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。
在日本購物需要注意什麼
到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本零食集運代理推薦
1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。
2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本洗衣清潔用品代購，可以多加關注。
3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。
4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天家電轉運代購推薦
到日本買什麼
5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。
6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。
8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。
7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。
8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。
9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。
會笑的人命運總不會太差 文/肖金 春節剛過，我突然從手機中看到朋友謝海英發的微信說，兒子發燒剛好，就陪人去探訪的路上接到老公在佛山工地出事的消息。當時正逢春運，班車已經發了，電白義工波仔、少俠驅車追趕大巴，雖然客車已滿座，只能鋪塊報紙坐走道連夜趕到佛山中醫院。 看到這樣的消息不由得心頭一緊，心中暗想，在薄情的世界真夠海英受的了。這對經常愛笑著給我講故事的她該有多大的打擊啊！我立即一個電話打過去，問她需要不需要幫助，我有朋友在那里工作，（其實看到她信息時，我已經與佛山中醫院的朋友在網上溝通好，對方讓我把患者姓名發過去，會關照的）。我將信息告訴海英時，她說不需要了，老公目前情況她還不知道，說話時很無助！ 謝海英愛笑在志愿者中是出了名的，她是茂名草根志愿者，沒有錢，卻通過網絡創建“月捐”助養、助學、助醫QQ群，幫助當地幾十名貧困家庭孩子和重大疾患貧困家庭患者籌到幾萬、甚至幾十萬元的治療費用；她只有小學文化，卻在一年內通過創建QQ群幫助幾十多名留守兒童、失獨家庭的孩子重新走進學堂；她為了救助陷于絕境的家鄉父老，廢寢忘食地上網轉發資料，經常含淚向記者述說一個個真實的案例… …她的網名叫“海邊的蒲公英2”，但在家鄉人眼中，她卻是一名扶孤助貧的活菩薩。 她沒有什么收入，“茂名-佛山-廣州”三點成一線的善行路線所需的車馬費，全是在建筑工地打工的老公按月一千的標準提供的。面對許多好心人的資助，她拒絕了，實在沒有辦法拒絕的，她就會記下來或轉給更有需要的患者身上。我想想著她老公的情況，當晚一夜沒有消息。第二天起床我就趕快看微信，只見她寫道：致朋友們，我已經順利到達佛山中醫院了，老公的病情穩定，腦部沒有再出血了，能與我簡單交流，大家勿擔心，感謝生活帶給我的經歷，我們很好，謝謝人生路上遇到的朋友。 我再次與海英聯系時，她說：“目前老公情況不錯，昨天的電話把她嚇死了，當時聽說老公受重傷，頭爛了，放下電話腿都軟了。老公頭部縫合了25針，并發照片讓我看，真傷的不輕，醫生診斷共五項，前三項是腦震蕩、額部皮膚挫裂傷和左眼眶內板骨折等”。她告訴我，打她電話的人不懂得亂說，當時以為老公完了呢，看到老公情況不是想像的那么嚴重，她說自己是笑著走進老公的病房的，老公還勸她做自己的事，別操心，她看望老公后，還要去幫助另一個遇到的吃垃圾女孩，我勸她好好照顧老公，這么嚴重陪陪老公，別再公益公益的。她說大家都這么幫助我家鄉的人，特別是看到她在微信或空間中發的情況都愿意幫助，不能辜負大家的信任。還有這么次她老公的情況發生后，南方醫院的骨科專家李致涵給她留言隨時可以出發幫助她，還有廣州、茂名等地的志愿者的幫助，讓她很欣慰。她說，在這個薄情的世界里我看到了許多親情，心里很溫暖。 說心里一直在醫院工作，對多么嚴重的傷勢都已經麻木，但這個朋友老公的病卻讓我掛心，因為有她老公的支持她才能走下去，如果她家的頂梁柱倒了，不要說她做志愿服務，連自己生活可能都成問題的。在這個薄情的世界里她能否微笑著面對？ 她曾經面帶笑容地給我講過她自己的故事，她妹妹家的女兒患地中海貧血后，當地高州人民醫院的專家勸她們放棄，她曾經發誓爬也要爬到廣州，三年過去了，妹妹家女孩的情況越來越好，她經歷了太多的痛苦，初到南方醫院老家有人曾經向她介紹一名鄉黨是一名護士長，在她見面時，對方看著她的穿的很寒酸，不僅露出蔑視的嘴臉，電話中的那份熱情蕩然無存，指著她，讓她滾！那一刻讓她痛苦到極點。帶著地貧的外甥女噙著眼淚站在南方醫院內，在治療無望時，她拿著最后的五百元準備為流浪漢送點溫暖然后回家等死時，錢卻被騙子騙走了，她竟然不覺，另一位相同命運孩子的父母看著她于心不忍地提醒她，并將治療無望后的善款轉捐給她們；在她面臨絕望時，廣州和香港的好心人伸出緩手，在她為省錢租房時差點遭遇不測，她說：“這些，包括自己的老公都沒有講過，怕他們擔心！”她的講述時是那么的淡定，好象講得是別人的故事。 我清楚地記得，她為了地中海貧血患者陳柳妃的求助過程可謂震撼人心、驚心動魄。陳柳妃是茂名高州人，6個月大時，在當地醫院查出重型地中海貧血，必須靠輸血維持生命。家里只有幾畝薄田，父母勞碌一年，只能勉強應付一家老小的衣食。與地貧糾纏多年，沒多少文化的母親也知道女兒在輸血的同時也需要排鐵，但這一筆更昂貴的費用，他們根本無法承擔，柳妃在血袋中浸泡了13年，生命雖得以維系，但因鐵元素沉積，面貌與臟器都變形了。“肚子越來越大，眼看著肚皮上的血管快爆出來，卻沒有一點辦法… …”當地人找到謝海英時，她手里只有兩百元，當時謝海英聯系上廣州一位好心人，對方讓她把患者接到廣州后再聯系自己。謝海英邊走邊發微信、微博，可是到了廣州后，那名好心人連電話也不敢接。因為這孩子實在太嚴重了，花一二十萬也未必能好！風險太大，換做誰都沒有把握都不敢幫，所幸海英借了同鄉5000元作為押金，海英連續三夜沒有合眼，將陳柳妃的故事和圖片發送到網絡上，這一事件立刻引來了廣州眾多媒體的關注和報道，短短半月時間就籌到了23萬善款。其實每一筆善款都有謝海英付出的心血和汗水，但她對自己卻有著明確而嚴格的要求：善款自己一分錢都不能花，必須全部用于患者治療。孩子得救后，她又邀請媒體，在媒體監督下，家長把剩余的善款捐給其他患者和慈善組織。事后，她告訴我說，當時太緊急，沒有來得及告訴我，怕我擔心，她講得那么輕描淡寫！對此，記者采訪她時，因為她面帶微笑，怕觀眾有意見，不得不重新錄制，讓她錄像時不要微笑，她淡淡一笑說：“習慣了，改不了！” 那年我去她家鄉走訪，許多當地人說，海英又帶好心人來幫咱家鄉了。在她的娘家，她指著鄰居家的三姐妹講起自己幫助她們的故事。她說，那是2013年從廣州回老家，她發現鄰居三個女孩已經到了上學的年齡沒有人管，原來女孩們的父親精神病，母親患尿毒癥去世了，三個孩子隨爺爺奶奶生活。她立即將這家情況發到網上，引來全國各地的熱心人士及香港藝術扶苗慈善基金會主席李志雄先生關注。她雖然沒有什么文化，但每一筆善款她都認真登記并在網上公布，她的這一做法引來了更多網友的幫助。如今，每月愛心人士直接匯款到每個受助人的賬號上，她的手機綁定了每個受助人的賬號的短信通知，以便于及時把收到善款的信息告知愛心人士。她通過這種方式，目前在當地已經資助了65名孤兒和家庭非常貧困的孩子走進了學堂。 她告訴我，開始做公益時許多人不理解，甚至公公婆婆罵她，老公雖然對她很好，可公公婆婆不認可，老找她的毛病。如今，她在當地公益做得越來越好，一個人干的超過了一些公益團隊的工作量，經常自己帶廣州、深圳的好心人到老家幫扶，公公婆婆也改變了態度。特別是前段時間，她利用微信為家鄉兩所小學籌課桌，非常成功，當地電視臺等媒體爭相采訪她，學校還給她送了錦旗呢！ 真正深刻認識她，還是去年底我們幫助河南拾荒夫妻的時候，當時拾荒老人帶著三個4到6歲的有病棄嬰在廣州流浪，最先帶到天河好人尚丙輝愛心工作室時，因為他們長年沒有洗澡，味道很大，大家都躲閃著，只見謝海英挽起袖子，脫了鞋子拉起最臟的四歲棄嬰程文星洗澡。在洗屁股時才發現，這個孩子大小便失禁，屁股上兩個洞里全藏著股屎，聞著孩子身上的陣陣惡臭，她用手給孩子將屎從爛的洞里摳出來擦拭干凈涂上藥水。自己卻在衛生間嘔吐了起來。事后，她告訴收養棄嬰的夫妻倆，一定要培養孩子干凈的習慣，這么大的味道，愛心人士想幫助也會被熏跑的。為此，她連續三天幫助三個棄嬰洗澡。事后她還為這一家從網上捐到了一批新衣服呢！其實，她這樣視患者如親人的事很多，去年8月，當她得知高州根子鎮的孤兒張意偉患強直性脊柱炎，再不治療一輩子就完了，她立即與我和尚丙輝聯系，把意偉接到廣州送到了南方醫院治療。她像親媽媽一樣時時刻的照顧。謝海英原本準備陪張意偉參加9958的免費求助到揚州手術，她準備陪伴他一個月，但張意偉的情況太復雜無法去揚州，只能在廣州治療，但無法立刻進行手術，在她不斷呼吁下，張意偉很快得到了愛心人士的關注和治療。 提起幫助別人的事，講到興奮處，她眉飛眼笑、手舞足蹈、激情四射。沒有多少文化，干的卻全是有文化人干不了的事，謝海英全身心地幫助別人的事情太多。我經常拿她對比，感覺自己無論經濟條件、人脈資源和平臺都是她無法比擬的，但她卻做的是那樣的精彩，活得是那么愜意。 是的，我們常說：有一種生活你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經歷過，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷過，就不知道其中的純粹。特別是在這個薄情的世界里，沒有錢還能活得有滋有味，需要什么樣的境界，需要什么樣的能力？當我們面對這個物欲橫流人心淡薄的社會，如何才能微笑面對？ 這個沒有什么文化的農村婦女卻能在薄情的世界里深情的活著，在幫助別人中快樂、幸福的生活著！這時，我總能想到謝海英甜甜的笑靨！也不由得想起一句話：會笑的人命運總不會太差！ 命運不回應你的請求，是想給你更好的 生活的考驗，是命運的另一種成全 這塊屏幕可能會改變命運分頁：123
別活的太累，送給自己的30個小安慰 道悅澤華，依道養德，修己益人，在心路上，我們一起同行…… 第1個安慰：每個人都有自己的活法 自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。 生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整。過好自己的生活最重要，不攀不比。 第2個安慰：不做欲望的奴隸 人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？ 人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望。善去不良欲望，不可放縱自己。 第3個安慰：要活得輕松和快樂 不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。 活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。 第4個安慰：喜歡自己才會擁抱生活 盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。 不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。若連自己都不愛，還能愛別人嗎？喜歡自己吧。 第5個安慰：多用善眼看世界 水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。 自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。圣人都要“一日三省”，要相互寬容。 第6個安慰：不要追逐世俗的榮譽 終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪。 真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。 第7個安慰：極端不可取 有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區別。 走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。 第8個安慰：不要過于計較別人的評價 沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”；自己要是善于健談，有人又會指責“夸夸其談”；自己要是贊美別人，有人會指責“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閑事”。 光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。 第9個安慰：惡念越多痛苦越深 為什么不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。 心中有惡，就會心神不寧，去惡念。 第10個安慰：注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松；生活貴在有張有弛。 心累，使人長期陷于亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己。 第11個安慰：最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。 今天心、今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。 第12個安慰：自己的心痛只能自己療 何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。 抱怨沒有好處，樂觀才最重要。 第13個安慰：好心境是自己創造的 我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。 不要指望改變別人，自己做生活的主人。 第14個安慰：用心做自己該做的事 人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。 特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。 第15個安慰：別總是自己跟自己過不去 學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？！ 經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。 第16個安慰：“想得開”才有快樂的心情 “以出世的精神，做入世的事業”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點開朗、開通與超然。“想不開”總與“瘋”字有染，其主要癥結還在于鉆牛角尖。“想得開”總與“智”字相關，其主要原因還在退一步海闊天空。 道家的“以退為進”，老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧！有什么想不開的，有退有進，能屈能伸。 第17個安慰：煩惱是跟自己過不去 人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因為煩惱的連鎖反應，心情越加沉重，越發苦惱。 要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態，就能獲取自身的快樂。煩惱中光陰也虛度了，笑對人生。 第18個安慰：自己的傷痛自己來療 不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難…是對生活的理解更為深入，是對人生的內涵更為認識的必由之路。 唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強。 第19個安慰：千萬不能絕望 天有不測風云，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那么平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫，就疑為絕癥，痛不欲生，病魔并沒有把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個半死。對于疾病既要樂觀，又要謹慎對待，切不可聽風就是雨。 人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自已嚇自己，千萬別對號入座。 第20個安慰：人生總有可惜事 清人史震林在《西清散記》中說：“一生有可惜事：幼無名師，長無良友，壯無善事，老無令名。”“貧賤人可惜者二：面承唾為求列，膝生胝為求榮。”“富貴人可惜者二：臨大義沮于吝，荷重任敗于貪。”“聰明人可惜者三：妄譏議謂之薄，自炫獎謂之驕，懷憤激謂之躁”“豪俠人可惜者三：助兇人得暴名，揮泛財得敗名，納庸客得濫名。” 能否檢查一下自己的可惜事，遺憾總是難免的。 第21個安慰：“放下”就有好心情 心靈的負荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎？及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。 遺憾的是：并非所有的人都明白。煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。 第22個安慰：多理性行事少意氣用事 做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。理性做事不至于反復折騰，理性做事不會出現大的差錯，理性做事才不會使自己后悔莫及。 切記：凡事都不能太沖動！不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。 第23個安慰：沉默能省去許多煩惱 越是當自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。越是當自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長、補己之短的良方；聆聽是溝通雙方、尊重對方的橋梁；聆聽是拋棄錯誤、遠離懊悔的法寶。 切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會刺傷別人的自尊，或許無意之中會埋下不幸的種子。學會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。 第24個安慰：只有信賴的人才可放心交往 不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則TA可能會攫取自己的性命。 不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。 第25個安慰：不愛學習愚蠢多 聰明人總是謙遜好學，不恥下問，多多益善；愚蠢人總是驕傲示世，以嘴代心，時時訓人。聰明人在學習中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學習生活；愚蠢人在不學無術中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會主動吸取經驗教訓。 聰明的人好學習，多聽多學長學問。 第26個安慰：得意不忘形失意不失態 身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。 笑看人生潮起潮落，守住自己的心。 第27個安慰：別人的恩澤要牢記 目光短淺的人總是“忘恩負義”，危機時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視。“忘恩負義”讓朋友傷心，“忘恩負義”是急功近利的表現。“忘恩負義”只得益于一時，卻會永遠失信于人。 切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的后路。 第28個安慰：別說過頭話 說話必須留有余地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術在于讓人進退有余。 人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之后會產生許多懊悔。想一想再說，別說絕情話。 第29個安慰：要善于消除誤會 輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕松快樂的心情？一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。 以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。別讓誤會越來越深，善于化解。 第30個安慰：不可忽視別人 孤獨往往是忽視的產物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。 不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。注意別人，欣賞別人別太孤傲。 二十五個安慰，讓自己灑脫過一生 失意時三句話安慰自我 25個安慰讓自己輕松度過人生分頁：123
早起是一種生活態度 文/張小仙兒 可能和年齡有關，越來越覺得時間過太快，就像朱自清在《匆匆》里描寫的那樣:洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。 對我來說，時間不夠用不是我太忙，而是我浪費的時間實在太多。 早上一睜眼已經九點，趕緊起床拉開窗簾，看到了瓦藍的天空，和院子里春暖花開的景象，這么好的天氣居然起這么晚，簡直太浪費，浪費就是犯罪。 焦慮癥就是這么來的，因為每天睡前我都在心里默念:明天早起，明天一定要早起。 其實在內心深處，自己焦慮的不是睡了個懶覺，也不是比別人晚起了兩小時，而是這個懶覺和這兩個小時對接下來這一整天的巨大影響。 沒有按時吃早餐，沒有呼吸到早晨最新鮮的空氣，影響小盆友的正常作息，影響我自己的安排和計劃，最重要的是心情和狀態，長此以往，惡性循環，我將不我。 早起的人很多，早起躺在床上玩手機的人很多，玩著玩著又睡著了的人也很多，比如我，早起的好處大家都知道，更重要的是那份因為自控力而帶來的心滿意足感。 新東方集團的培訓師艾力說：人是為了一個又一個美好的瞬間而活！而我這一個早晨要錯失多少個美好的瞬間啊！ 有些人明明可以靠顏值，卻偏偏還能靠才華，有些人明明可以睡到自然醒，卻偏偏又要堅持早起，因為早起和吃早餐一樣，是一種生活態度。 好多人好奇，和菜頭為什么每天八點左右，都會在公號發一張自己實拍天空的圖片，已經堅持了400多天，在我看來，至少可以說明他能堅持早起，堅持這日復一日的自律，也想告訴自己和所有人，無論天氣怎樣，美好的一天又來臨了。 起得太早同樣會影響我一整天的狀態，所以特別佩服那些堅持五六點，甚至四五點就能起床的超人們，尤其節假日，尤其是冬天。 之前無意間在網上看到一本書叫《4點起床，最養生和高效的時間管理》，果斷買回來，特別好奇這么說并這么做的人，到底是個什么樣的人。 好吧！是個日本人，身兼數職，提出人們可以回歸"日出而作，日落而息"的觀點，他堅持四點起床，每天上午完成的是別人交給他的工作，每天下午完成的是未來的工作。 但他又不是那種整天埋頭苦干的工作狂，相反，業余生活很豐富，不得不說，時間管理真的太重要了。 日本人真牛，還有村上春樹，每天四點起床跑步，九點上床睡覺，堅持了35年，還寫出那么多好作品，果然，能實現早睡早起鍛煉身體，并做自己喜歡的事，這才是真正的人生贏家啊！ 前兩天聽一個分享課，分享者問大家：2017已經過了六分之一，你們計劃年后要做的事都開始做了嗎？有沒有很走心的對待每一天，有沒有自欺欺人。 思維模式有多重要，我覺得新的一年才剛剛開始，而別人會說已經過了六分之一，正是這樣才提醒了我一件事：你已經浪費了將近兩個月的時間。 寫到這里，我想推薦一本書，叫《你一年的8760小時》，作者是個新疆人，一個博學的大帥哥。 書中的內容很精彩，有好多能戳中人肋骨的金句，不只是時間管理方面，分享他說的一句話：懂一百個道理不如懂一個方法重要，感動一百次不如一次行動有幫助。 那么，行動吧！早起吧！ 早起五年之后，我的生活發生了哪些改變 你總說夢想遙不可及，可你卻從不早起 為喜歡的事情早起一個小時分頁：123
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